Par la thérapie de pleine conscience Prendre du recul face aux pensées stressantes ou déprimantes, aux maux physiques et états d'âme douloureux, en apprenant à prêter attention aux ressentis de l’instant […]
Par la sophro-thérapie Renforcer la conscience de soi et permettre à chacun de s’accueillir pour un équilibre tant physique que mental, de développer le potentiel positif et d’évoluer vers une […]
Par la thérapie basée sur l'insight et la compassion Cultiver la compassion pour se connecter à sa propre souffrance et à celle des autres avec un engagement profond pour la […]
Par la thérapie hypnotique plurielle Accéder à ses propres ressources internes, repérer les erreurs de raisonnement et réaliser un travail intérieur de résolution de problèmes pour soulager les symptômes anxio-dépressifs […]
par la thérapie basée sur la relaxation intégrative et transdiagnostique Mieux gérer les symptômes physiques, psychologiques et émotionnels, isolés ou associés à des troubles psychiques ou somatiques, en apprenant la […]